Nuo neatmenamų laikų, masažas buvo naudojamas kaip efektyvi priemonė pagerinti sveikatą, sumažinti stresą, bei atpalaiduoti susikaupusią įtampą. Holistinis masažas – tai lengvas, giliai atpalaiduojantis viso kūno masažas, skiriantis dėmesį tiek fizinei, tiek emocinei žmogaus būklei, apjungiantis į visumą kūną, protą ir sielą. Masažas paskatina endorfinų išsiskirimą, kurie mažina skausmo jutimą, bei padeda jaustis lengviau ir pozityviau. Masažas – tai kūno meditacija, tai raktas padedantis sugrįšti namo – į savo kūną, jo pojūčius ir dabarties momentą. Tai galimybė priimti ir paleisti įtampą, skausmą, per kvėpavimą, samoningumą ir besalyginę meilę.
Holistinis masažas, tai puiki priemonė:
- Sumažinti stresą ir nerimo jausmą
- Palengvinti skausmą
- Pagerinti laikyseną ir lankstumą
- Atpalaiduoti raumenis nuo įtampos ir sustingimo
- Patirti gilų atsipalaidavimą